定説を疑う

ここ最近体調がすこぶるいいです。朝食を摂らず1日2食の食生活にかえてから内臓が活性化したような‥私も小さな頃から朝御飯食べないとダメと言われ育ち、つい最近までは朝食を摂らないと不健康だと、食欲の有る無しに関わらず朝食を摂っていました。

1日2食にしてから体重減、ウエストサイズダウンと、いい傾向なのでしょうか。40代後半で代謝も落ち、1日3食は摂取過多なのか。
「定説は逆説    かもしれません。

H27.5瓦版より